书桌过度收纳会毁了专注力!来看看儿科医生提倡的“书桌整理减法”!

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为了让升入小学的孩子能有个高效的学习环境,家长很重视书桌区域、投入也是一路追加:书桌固定高度发展到从手摇升降再到电动升降、灯光从护眼台灯到大路灯再到大路壁灯、墙面从书架改成洞洞板再到磁吸板、桌面的收纳工具更是款式繁多。

但是高期待高投入似乎并没有对等换来高效率学习状态,孩子注意力常常被这个那个东西吸引。

这是因为,小学阶段的孩子大脑过滤干扰的能力还相对弱,我们的环境设置需要做信息区分和信息处理,说白一些,就是做减法。


一 减功能——小学生的书桌只承担学科学习的功能。

小学生的学科任务一般是预习、复习,也会有日常计算、单词记忆等,这就意味着孩子需要2-3个半小时能够高度集中精神。

而玩具、手办、画笔、手工、书籍等物,本身就容易吸引孩子;一些漂亮的收纳盒、转动的笔盒等也容易引诱孩子去接触。

所以我们尽量去另外设置相应的兴趣发展平面,比如餐桌可以临时替代画画桌,比如大家一起围着茶几玩桌游。

如果实在实在没有这样的复用平面,那么就用抽屉柜来存储兴趣类物品:

玩的时候拿出来,玩好了再收起来:

这样的事务分类信息也就自然而然给到了孩子:高效学习,与尽情玩耍,是两件事。


二 减物品量 学科类物品也需要周期性管理。

第一步完成之后,书桌上此时留下的应该都是跟学科学习正相关的物品。但是,在小学生眼里哪怕一节笔里掉出来的小弹簧都是有用的、什么都不让你扔,对不对?东西越积越多当然是个负担——既是收纳的负担,也是使用时选择的负担。

与其花时间与孩子battle哪个应该扔,不如让他/她自己来逐渐做决定。三个空箱子分别贴上留下、暂存和扔掉的标签,由孩子自己来观察和回忆:每天都在用的当然要留下,一周内没碰过的先暂存,一个月内都没碰过的就要扔掉啦~

除了已有物品的清点,还需要管理新增物品。

比如这种号称能收纳200支笔的笔筒,它虽然占空小,价格可能也便宜,但它却给了孩子可以无限装笔的信息,也就让多买笔这件事变得很平常。

可200支笔!如果每次写作业真要去里面选笔来用是不是也基数太大了,如果每次写作业并不去里面选笔那这些笔是绝不需要占用桌面的。

以每天必用的桌面层来举例,1.2m*0.6m的桌面上隐含着六个小区块,它也像厨房洗、切、炒一样有自己的动线。

从书包里取出来一科功课,书就放在主视野区的书撑上,本子或卷子在书写区,书写区右侧放胳膊、也有光线进入,需要留白。

右上角的笔筒放几支必用的笔即可,一般情况下5支是可以实现的。如果有量角器和尺子等,则可以放在笔袋里、留存在这个区块。右手取用这些文具是最便捷的。

左上角可放频率再低一级的资料,比如字典、pad(查资料)、计时器等。

左下角暂时归档写完的本子和卷子,一门功课完成后装入文件袋、回到书包,然后开始下一门。


三 减角色 书桌管理回归给孩子

客观上说,有些整理是满足了大人的心理需要,而并没有建立起孩子自己的能力。

比如面对此情此景大人自然是按捺不住出手相帮,或者先对娃一顿输出再出手相帮。好景难系,维持一段时间后复乱、开始新的一轮循环。于是大人会想:到底书桌怎么才能不乱?是不是我收纳做得不够好,我再去买点收纳神器!”——如此,便进入了最早我们所说的以收纳本身为目的的整理循环里。

我们可以从替孩子整理出一个不乱的结果退出来,跟孩子一起进行前两步的训练。这也许会有一个曲折的过程,但最终孩子会习得能力。

因为面对我们可爱的孩子,培养他/她对环境与自我关系的觉察力才是根本,而不必追求整齐本身。

你的育儿/收纳心得是什么,欢迎分享给我们~

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