整理收纳如何不反弹？3点就够！极易上手、亲测有效的断舍离经验
来源 | 微信公众号：发愤的草莓（ID： neverstop201508）
这些问题我也曾经遇到过，也曾经苦思不得其解。终于在最近有新的发现——
很多人不过是打造漂亮的仓库而已，并不是真正的整理。
农历过年前，对新家物品再来一次“断舍离”，清理之后比较彻底。
若说以前也有“断舍离”的行动，但每次就像减肥的小姑娘，最后体重又回到原来的吨位那样沮丧，但这次真不一样。同样是整理，为什么前后天壤之别？
因为，这次5000字写下最重要的三点的实践经验，书上不一定全有，希望能对你有帮助。
家里的长辈有“松鼠症”吗？像松鼠要过冬那样囤积物品，堆得家里像仓库一样。
不管是三年都穿不上的衣服，甚至是二三十年前的老款录音机，还有一些不会放来听的磁带，都舍不得扔。哪怕是用不着，也喜欢搁家里。
长辈们觉得，这些东西都是当年用钱买来的，不要了太可惜。
究其原因，一方面，是跟他们当年的成长环境物质匮乏有密切关系，另一方面，是思维认知决定的，这更为关键。
好的收纳，首先是先扔掉不心动的东西。
就像做管理时间，先扔掉当前无法令自己怦然心动的想法，剩下仅有的一两个目标，有足够的时间安放，才能让你全力以赴。
这次做“断舍离”式收纳时能成功，要为思维跃迁颁个军功章。
我给自己灌输的想法是——
当你占有某个物品的同时，也被它占有。
你以为自己是主人，其实却变成它的奴隶。
人怎么会沦为物品的奴隶呢？
因为，你的所有物品，都会占用心理资源，于无意识当中损耗你的精力。
这个很好理解。你是不是有种体验，看到某样东西时，你会“哦”地一声猛拍脑袋，恍然想起还有什么任务要做 。
你看，这些物品摆在你看不见的地方就没事了吧？但你还是需要动用的一些大脑空间，记住它存放的地方，这也是损耗精力的。
损耗精力是什么体验？
就像你来到一个颜色纷繁复杂的地方，一眼看过去，有的人会晕眩。眼前的画面信息量太大，你的大脑要快速处理，让你感到极为容易疲惫，好困好累想睡觉。
相反，当你看到一处整洁、有序、清爽的地方，你更愿意多呆一会儿，因为整个人心内心平静如湖。
在精力管理方面，无意中损耗精力是大忌。每个人每天的精力总值就那么些。
我们需要减少无谓精力的损耗，留出更多精力，供给更重要的任务。正是，集中精力办大事。
只留下怦然心动的物品，是节约精力的王道。物品少，可以大大减少精力的无谓消耗。这些年开始流行极简主义，大概原因也是如此。
说是这么多，但很多人拿起一件东西，想的还是也许将来可以用得上。怎样才能留下怦然心动的物品呢？
我用的是“自我提问”，发愤的草莓原创“3+1”提问法，非常简单——
1.我有多久没碰它了？
如果竟然有1年都没有想起它，没有用过它，就是一个可以扔的信号。如果还有用处，你已经让它开始发光发热，现在也不会纠结到需要用这个问题。
2.我在什么场景下还可能会用它？
如果连近期的场景都想不到，很快它就会被遗忘。若真的长久时间后想用时，能想起它的存在家里的哪个角落，也是奇迹了。
3.它会不会让我感到哪里特别不舒服？
如果用着让你难受，何必去强忍这种痛苦？如果没有心动之感，失去也不痛苦，说明是多余的。
别看是这么简单的三句话，效果明显。曾经一些扔不掉的东西，一下子就被放进垃圾袋。
如果这三句话还没效，我一般还会问第4句：
4.我用电子照片的形式留存它，能否能达到实物的效果？
很多时候，舍不得扔一件没有用的东西，是内心的恋恋不舍。
若照片已经能够取代实物带来的心理感受，那么一定程度上能够缓解依恋之情，也能帮助你快速决断，舍弃物品。
备战高考数学时，你一定还记得，偶尔会做到一些大题是需要分类讨论的。
当年一看到这类题，心里很害怕，觉得它太灵活了。后来才发现，这种分类讨论的思维，对今后工作的影响极其巨大。
要管理，先分类。任何优质的管理，都是以善于分类为前提。
在这次“断舍离”式收纳中，和以前最大的不同是，物品的分类从模糊走向清晰的维度。
东西还是那些东西，却是不同的样子了。
归功于做了三大分类，分别是性质、频率和区域。
有了这些分类依据之后，你在断舍离后，一边分门别类的同时，又能再多扔掉一些。
首先，是区分不同性质的物品有不同的安放策略。家里的东西按性质划分，一般可以分为5大类。这个分类是从敬子老师整理课学来的：
资产物
快进快出的面巾纸、洗发沐浴露、香皂、牙膏等这种东西。
不要在超市特价时囤积大量。反正买也很容易，用完再去买，来得及。
备着未来可能用的东西，这类东西千万不要存太多。要多想想未来使用的场景是不是真的用得上。
如果这东西可能几年才用上一次，想用的时候半小时内能买到，那其实大可以放弃它。
工具物，你会常用，而且代表个人品位和生活品质，必须让它们称得上你。这类要挑好品质的，只留下最实用的一两款就够。
哪怕买不起最好品质的，也要只买最少数量但能让自己怦然心动的。最忌惮找了低品质，又因为便宜而买了超级多个，白白占用家里的空间。
这些东西的评判标准在于，是否能满足你的精神需求，能让你感到愉悦。如果不能，那已属于无用之物。关键还是问一下自己内心的声音。
其次，区分同种性质的物品，还会有使用次数的差异。有的用得多，有的用得少。
关于频率的分类，主要可以把东西分成随时会用
这个没有绝对的分类，可根据你的实际情况划分。
以前也极少认真思索过这种分类，但蛮重要。
进行区分之后，当你认真地对一件物品的频率进行判定，你将瞪大眼睛看到，比如，桌面上有一些堆了很长时间的小物件，实际上几个星期还用不到一次。还不如把它做好标记，收进抽屉，要用才拿出来。
对于使用频率为“每天一次”的物品，比如语音写作用的话筒、手霜、练硬笔字的字帖等，我把它们放在最近的一个抽屉。
打开抽屉就能拿到，还可以检视“我今天还有哪些小习惯没完成”，通过物品来提醒和反思自己，可谓一举两得。
到这里，你看得出来，关于频率的分类，和下面这个位置分类合在一起来完成更高效。
第三，区分前2个分类是对物品本身作出的，第3个分类主要是针对家中的收纳位置。
断舍离式收纳的最后一步，是物品归位，将物品使用频率跟收纳位置做连线。归位的原则是，这似乎是一个不用说都懂的道理，但以前真的没有走心对待过。经常会拿到一件新物品，随手就丢进伸手拉开的抽屉里。
做好这一步，首先得对家里的收纳位置有清晰的认知，闭着眼睛都能知道哪些属于“黄金区”。
所谓“黄金区”是指个人触手可及的收纳位置，需要腾给每天“高出场”的物品。
很多现代人多是知识工作者。对你来说，比较重要的一个地方可能为书桌。
在书桌这块区域，当你坐在桌前不动，离胸口越近的区域，就是越黄金的收纳位置。笼统地讲，千万不要将频率差异过大的物品堆放一起，共享黄金区。不常用的东西会拖了每日必用品的后腿。
若是拿取困难，每次想起就打退堂鼓，那么，物品再贵再好用也变成鸡肋。
在办公区域，我把“随时会用”的物品放进无盖小盒里。
“每天一次”的物品放在最近的抽屉，马上拉开就能看见。
我的抽屉
其它频率的物品放在站起来移步才能触碰的柜子。
顺便说一下。衣橱区域的黄金区，是你站着手举到半蹲手垂能够着的地方。
这里用起来更顺手，想象一下超市货架就明白了。
每个新家在装修之后都有各种大小的柜子、抽屉、层架，但是这些只是大框架，依然还需要小的收纳工具辅助。
好的收纳工具，就像魔法师手里神奇的魔棍，让杂乱的物品乖乖听话。
我用到的工具，第一，分隔器
以前不懂时，想着抽屉里放入东西就行，没想到这样是不合格的！特别浪费空间，又让物品东倒西歪，散落一片。
对抽屉空间进行隔断，瞬间就不同呢。
在某宝上有专业工具，可以自由剪裁拼装。但你不一定得买，可以有变通的方式。
比如，新手机的配套盒子通常很坚硬，留着没太大用处，扔了吧有点可惜，那么把盒口朝上，就变成抽屉里的分隔小工具了。每个盒子分门别类置物，规整许多。
所谓比如，有的衣柜里是几块板隔开，用来放内衣、袜子小物件很容易散乱。不妨用一些小抽屉型的收纳盒。
还有的衣柜的隔层较宽，衣服堆叠在一起，动一件则乱全部，不如加上免打钉横隔板或竖隔板，使区域划分更明晰。
第二，临时区
有人觉得，收纳容易，维持难。很大的问题在于，生活里少了临时区。
当一个新物品可能近期不妨设一个临时区
它还有另一点用处，深得我心。
每次断舍离之后，发现有些衣服当下穿不上，可是内心又对它们饱含依恋。那么，请将它们放入临时区。
比如，用一个袋子装好衣服绑紧，放在比较高的地方做好标记。这样，不占用你的衣柜黄金区。
等你的内心顺利度过留恋的时光，过一把瘾后，就可以整袋衣服送出去或丢出去。
这个留恋的时光多长，由你设置，可以是3个月，也可以是1年。
第三，便利贴
在收纳当中，便利贴真的是太宝贝的东西了！人的大脑工作记忆区总是有限的，便利贴充当了大脑的延伸空间。
当收纳空间已经界定好，最好能马上用便利贴，标明这里的物品是什么。
下次你就不会随随便便往这里面丢其他东西。
标记好的家庭药箱
不仅仅是完成收纳之后，当你在断舍离中，便利贴能很好辅助整理。
比如，整理书籍时，你可能会先把全部书都揽下来，想到这本是要收藏的，那本是再速读一次后才能决定，这本是能送人的，那本是可以捐给山区的。
那么，不妨在地上4个位置贴上4张便利贴，用油性笔写上分类，每拿一本书就往这个分类旁边放置，轻松将一堆书断舍离，留下最珍藏的。
便利贴辅助整理
常见的便利贴只有一小点位置有胶水，经常一蹭就掉了。如果最小规格的全粘式便利贴还太大，可以从中间截开，变成更小。
本文分享了我在这次断舍离式收纳中，最重要的三大点改变——
换个想法
多种分类
加上工具
如果是换个想法是“思维”的变化，多种分类是“行动”的变化，加上工具是“工具”的变化，那么，这里的“大于号”是优先的意思，可见思维排在第一位——我们永远叫不醒装睡的人。
农历春节前的这次断舍离，从家中席卷到办公区，扔掉N袋垃圾，像跟旧的物品做告别，迎接崭新的未来。
桌面没有多余物
整个人精气神都不一样，老伴自不必说，连同事们看了都夸奖。
很多深藏的物品重见天日，有些以为用不上的，变废为宝，发挥余热。
比如，一个观赏杯用来做显示器托座，美观又比原来的架子省空间。
观赏杯当托座
有些已经明确用不上的，送给更需要它们的主人。
比如，家里整理出一堆娃娃，问了儿子的班主任，她说幼儿园还挺需要的。
娃娃送幼儿园
更大的变化是，买新东西更慎重了。
收东西扔东西很辛苦，这种苦是会记在心里。现在要往家里添置新物品，都要掂量一下是否有使用的场景和存放区，用以抵制四面八方弹出的购物广告诱惑。
对于工具类的物品，在购买时更会想是不是真的喜欢，品质上是不是无可替代，而不会为了便宜而剁手很多，也不为贪求赠礼而下单。
人有三种活法，活在过去，活在现在，活在未来。
如果留恋过往的物品，舍不得扔掉已经没什么价值的东西，就像活在过去。
抱着留恋与不舍，终究会在面向未来时显得柔弱。因为过往的点滴，总会不经意间触碰到心灵最脆弱的地方。
而断舍离式的收纳是接地气的生活哲学，体现了至少“活在现在”的模式，会问问现在是不是喜欢这件物品。
再往上一层，还会考虑，这件物品是不是饱含了未来期待的生活品质。
唯有关爱当下和未来的自己，才会面朝大海，春暖花开。
一次实物整理，不仅让环境整洁，也是你审视个人生活状态的机会。
如果你还没试过，那就一起来打造内心所向的生命状态吧！