前言：

今年的8月，我去到辽宁大连，参加了为期10天的中医养生训练营，由吉祥真灸团队的老师举办，瓦房店市抱龙禅院承办，牛玉东老师为主讲。

因缘巧合之下，我了解到河北唐山的牛玉东老师，是一位将中医理论与传统文化性命哲学结合治疗的民间中医，本想去诊所拜访，但听说牛老师每年的寒暑假都会停诊一段时间，目的就是外出讲课，且都是公益讲座。

于是在云莲老师的引荐下，我便报上了牛老师的中医训练营，也想借此了解，牛老师是如何将传统文化与中医结合的。

下文便是我在此行的收获总结，现分享给大家。

印象最深的三个段子：

1、

生处熟时熟自生，熟来一念也相应。

但肯勤添灶下火，何须过虑釜中冰。

感悟：很多时候不是我们学得太少，而是我们行得不够。并非天赋不足，而是功夫不足。须达到功夫上身，功夫成片的境界，很多困顿自会明了。

2、

战战兢兢，即生时不忘地狱。

坦坦荡荡，虽逆境亦畅天怀。

感悟：不可轻易自恃满足，得意之时便生失意之悲！须常存感恩，逆境来了，正是给我们送进步的考题，跨过去，境界便又得以提升。境界越高，魔考越大，更应该感恩欢喜。不受磨，不成佛！

3、

病小是过是错，病大是恶是孽。

感悟：人得病，必得忏悔改过。病越大，越要发大心，立大志，舍大善。

正文：

1、成功并没有你想象的那么难

上课的第一天，牛老师就给我们放了一个视频，叫《成功并没有你想象的那么难》。我没有想到牛老师讲的第一课，居然是让我们提高自信。

学习中医没有你想象的那么难！中医急救也没有你想象的那么难！

在古代，不懂医者是为不孝。以前的人们，尤其是读书人家，他们都是懂医理药理的，所以才有大户人家请郎中看病，开的方子都必须得经过长者过目，要先看是否符合君臣佐使。

从这个角度看，牛老师提出的人人知医，人人自医，人人自救的观点，其实正是取之于民，而复归于民的理念！

从18岁始，我跟着师父学习中医有近5年的时间，师父提倡普及中医，以文化人，以通俗易懂的文字和表达，来教大家学习中医，更好地传承中医。

但近两年，随着我通过中医确有专长，进而获得中医执业助理医师，我开始跟诊临床，在诊所，在医院，跟着临床的老师学习，我发现，我从师的角度切换到了医，如何治愈患者的疾病，成为了我这两年的追求目标。于是我一直在医技上寻求，在理论上不断完善。

但我忘了一点，人人知医，并不是一句口号，而是复归于民的思想。

我们作为医者，不是在治病，而是在帮助患者激活自身的免疫力，我们是在把医还给患者本人，还给人民！

牛老师的课中，不断充斥着这个观点，尤其是牛老师提倡梅花针、采血针刺血排瘀，提倡直接灸的理念，更让我为之震惊！

2、直接灸

课程中，牛老师为禅院的几位出家师父治疗，其中一位师父患有重病，牛老师在切脉后为他开出的方子，是直接灸水分、双足三里、双三阴交这五个穴位，每天艾灸两次，连续灸15天。而且单个穴位的直接灸时间，是10分钟！（听去过诊所的师兄说，在诊所根据患者的病症程度轻重，甚者一个部位有灸30分钟甚至更久的！）

这是我第一次观摩直接灸，在课本上，这叫瘢痕灸。我自己以前尝试过足三里瘢痕灸，很惭愧，那时候鼓起勇气还是因为看到资料，说日本人的长寿秘诀，就是瘢痕灸足三里。于是自己也尝试用艾绒搓成米粒大小，进行直接灸。但只尝试过一次，而且只灸了3壮，因为体验过，所以我知道，那种灼烧皮肤的疼痛感，真的很难忍受。

当我看着吉祥真灸的义工老师在给师父做直接灸时，从最开始搓米粒大小的艾柱灸开穴，再到后面搓成赤小豆粒大小的艾柱，一个接着一个地点在师父腹部、腿部的穴位上时，我的内心都为之震颤！我无法想象那有多么疼痛！

而师父的脸上，却没有丝毫地动容。我更为之钦佩！这丝毫不亚于师父们在出家受戒时所受的香疤。

而在为师父直接灸的第三天，我看到师父艾灸后的穴位周围已经开始起泡，师父由最开始的双脚冰凉，已经逐渐开始变暖，师父的面色也越渐红润。这时在旁观摩的我，一下就被触动了，我的眼泪不受控制的流下。

而在最后一天的答疑中，牛老师也解答了关于直接灸之后需不需要抹护肤油时，牛老师说最好不要。

牛老师作了一个很形象的比喻：

因为有抗美援朝，我们才开始研发两弹一星。

因为有小日子的侵略，我们才会如此的团结对抗！

直接灸之后，给皮肤表面带来的疮口，其实就是在激活身体的免疫力来一致修复。而且牛老师说，直接灸带来的大疮口，是可以将身体沉积二三十年的老病根给掏出来的！

我们要相信，我们自身的自愈力，是可以治愈我们身体所有的疾病的！

牛老师的这句话很令人震撼！

由此，我对直接灸更生出了信心，希望之后能有机会，到牛老师的诊所亲身体验！

（做直接灸不建议大家在家自己操作，应到诊所或有正规的医生指导下再操作，避免意外。）

（图源网络）

3、尝药

在这次课开课前，牛老师给我提出了一个问题：你尝过几味中药？

当时我一下就惭愧了，我平时会喝中药，但尝过的单味药真的屈指可数，甚至老师一问我都有些心虚，黄芪？甘草？这些说出来也太尴尬了，所以我就直说很惭愧，没几味。

所以这次课程中，我也很期待尝药的环节。

牛老师讲一句话很触动我：

如果没有自己亲历，你学的大部分都是二手知识、三手知识。

是啊，回忆自己学习中医一直到现在，已经是即将踏上临床的阶段了，都不敢自信地说出：我给患者开的每味药我都尝过，给病人扎的每个穴位我都扎过。

我确实学了很多的二手三手知识，今后要做到，要先把所学用到自己身上。即善人说的，学一句便做一句，知行合一。

听到的是知识，看人做过是见识，自己敢做才是胆识！

而对于这个尝药的方式，我认为很对的一点，就是牛老师没有给大家设立框架。

从第一天上课开始，每节课的课前我们都会尝一味药。10天的课程尝了近40味药，所有的药都打成了粉剂。尝药前没有任何的介绍，直到组长把药粉递到你面前时，才会告诉你这是什么药。

而这最好的一点，就是大家不会对这味药有先入为主的概念。而是直接去品尝它的性味归经。

比如我以前认为的三黄，黄连、黄柏、黄芩，都是极苦的药，但真正尝起来，却发现黄芩、黄柏并没有想象的那样苦。我以为很苦的栀子，却没那么苦。

比如甘草、黄芪，在尝过之后确实有口生津液，且饱腹充实的感受。

附子我尝了双人份，除了口麻，当晚我还熬夜了，感觉很精神，没有困意，不知是不是晚上尝附子，使得阳不入阴的缘故。

但此次尝药，我并没有明显的循经感受，也许是由于心不清静的缘故。

牛老师也说，如果要尝药，最好是尝药前禁食一晚，然后单味药大剂量地尝到极致，比如半斤一斤地去熬水喝。

因此我感悟到，必须得修炼导引内证，得修心静心，不然只是吃个味道，尝不出四气五味，对不起这些濡养身体的中药。

4、不要把自己看得太重要

任何一个人，在任何一个领域坚持十年，一定能成为这个领域的顶尖、专家、权威。

牛老师说出这句话时，对我有莫大的鼓舞。

我从16岁始学习中医，至今已有8年的时间，我接下来要面对的正是独立坐诊的考验，其实我也会怀疑，自己的技术是否过关，学的是否充足？

但牛老师的这句话，却让我坚定了对自己的自信。

我不是学得不够多，而是用得太少！

如果没有自己去临床，那学得再多，都是二手知识、三手知识！

而在课程的最后一天，牛老师又给我们放了一个“地球蓝点”的视频。

我们赖以生存的地球家园，其实在宇宙中，不过也是一粒小小的暗淡蓝点，甚至是模糊不清的。

我们曾经那么执着于某些事物，但对于一生来说，那些都太微不足道。

我们曾穷极一生追求名闻利禄，但其实我们不过是尘埃中的一粒不起眼的微尘。

生而不有，为而不恃，功成而弗居。

不要把自己看得太重要，地球少了你，一样会运转自如。

人生更重要的，是我们如何完成今生为人的使命，超脱出这娑婆世界。

既要有敢于开拓的自信，但同时也要认清自己的力量与使命！

不自见，故明；

不自是，故彰；

不自伐，故有功；

不自矜，故长。

5、立志

人生有大愿力，而后有大建树。

牛老师第一堂课就讲他的人生经历，从小就探索人生的意义，在十五六岁时，看到太多病人，治好病之后，过几年又再犯，他便发愿，要给病人治其根！于是他一路探寻，得遇了儒释道，得遇了善人思想，终于找到了治病治根的方法！

牛老师说，他很幸福，在50岁之前就实现了人生理想——上午看病，下午讲病（讲课）。

这令我很感佩！

我们大多数中医人都有这样的想法，半日临证半日读书，但是我们大部分人想到，是半日读书，是为自己，而牛老师却是半日讲病，是为了众生。

这样一对照，顿时觉得自己的格局实在太小！

我在13岁时，和母亲一起在道场一边学习一边做义工了3年。那时候我们学习传统文化，见证了一个个破碎的家庭重拾新生，认识到忏悔改过才是改命治病的真正妙法！也是因此，在自己迷茫没有学历文凭，未来究竟要做什么的时候，是性理疗病，让我进入了中医之门。

当时学医的发心，便是先以医术接引治人身命，才能进而以性理劝导救人性命！

先以欲勾牵，后令入佛智。

而真正学医的这些年，我却发现我有些丢失了初心。尤其考完证的这两年，我更多想的是自己如何提升医技，如何找到一份安身立命的稳定工作，我将性理疗病全然搁置脑后，很多时候都忽视了修行的重要，忘记了我应该做的，是救人性命的长远事业，而非治病治身的一时工作。

看到牛老师，我也第一次看到真正将中医与性理疗病结合的大医老师！

我期待未来能到唐山牛老师的诊所拜访学习，虽然我采取的方式可能会跟牛老师有出入，但我相信我跟牛老师的发愿是殊途同归的！

这次讲座期间，正好有网诊的患者找我复诊，当我听到牛老师说，对于不理解牛老师的治疗理念的患者，牛老师会先劝他听课，或者看善书。我也立马用在了我的患者身上：

这是一位子宫肌瘤的患者，已经找我看过两次，自诉服药无反应。从中医的角度，阳化气阴成形，肌瘤、肿块、包块，这些都是身体阳气不足，阴气过盛的产物。

而为什么会阳虚阴盛？

根本在她的心性冰凉，不温暖。

良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。

一个人经常说冷言冷语，对人不温暖，不正是天寒地冻之象吗？

因此我叫这位患者读《不怨人》，先读一周我再给她讲讲，再用药。此时，我不再关注我应当用何药物来治疗，而是关注我应当如何以自己的德性言行来循循劝导她，甚至是严厉地点出她的问题。

而这，便是在听完牛老师的课后给我的信心！

6、结语

十天的课程实在是太丰盛，犹如一场饕餮盛宴，需要我在接下来的日子里慢慢消化吸收。

课程前两天牛老师说，要抓紧讲，不然讲不完时，我还很疑惑，牛老师要讲什么内容，十天都讲不完？

这次的课程安排也让我感到很吃惊，第一次听这样的课程：

课程开始前便要求诵读善书，课程全程都没有任何课程安排，也没有任何有规律的课件，都是牛老师讲到那儿，字幕组的义工老师再配相应的图放映。

尤其是《慧海拾珠》这部书，我记得开课前半个月义工老师才在群里敲定书籍的封面，没想到这么快就能印刷出来为我们所学习拜读！感佩牛老师团队的效率之高！

而《慧海拾珠》这部书也很令我佩服，书里全是牛老师从古今中外的智慧瑰宝中挑选出来的精华文章，还有牛老师整编的图表，但他本人却没有署名！这是何等的功德！

此次课程我的收获很大，行文中思绪不止，有很多细节点滴处的收获，书不尽言，再次感恩牛老师！

最后，感恩抱龙禅院的所有师父们、义工老师们的慈悲护持，感恩善东的慈悲布施，感恩吉祥真灸团队的所有义工老师们，整个课程中一直保持着从高从严的精神，令人生敬！感恩所有共修的家人们～

（注：课程全程是在佛堂开讲，十分殊胜，因此没有拍摄课程中具体照片，文中插图均为课前礼拜寺院时所摄）

END

【关于作者】

本名婉瑜，笔名白芷，青年中医医师，10岁始学习传统文化，16岁始学医，至今近十年，师从中医普及学堂曾培杰老师、陈创涛老师，河源名医李昊为教授，福建名医黄星亮老师。曾任“中医普及学堂”公众号主编，编辑整理有《穴道的奥秘》、《中医传统治病妙招》、《用药传心赋》、《我们五经富》等中医及文化普及类书籍，创作有《十八岁的学医日记》（出版中）等。

创立“杏林学记”公众号，致力于中医及传统文化的普及，谨记恩师教诲“学所以治己，教所以利人。不学则不智，不教则不仁”，希望通过文章，能让大家感受到传统文化的力量，希望能给医路的后辈们一些助力，有益于此，便足矣。