1. 洗澡：只用清水，不再用沐浴露。

2. 刷碗：油碗用开水烫后，用丝瓜瓤刷，不再用任何餐洗净。

3. 洗脸：用温凉水，不再用洗面奶。

4. 洗衣：小件手洗，用肥皂，不再用洗衣液。

5. 拖地：用清水加白醋，不再用地板清洁剂。

6. 擦窗：用湿布蘸面粉水，不用玻璃清洁液。

7. 刷牙：选竹炭牙膏，不再用含过多添加的。

8. 扫地：先洒点水，用扫帚，不用扫地机器人。

9. 洗碗筷：用开水煮烫。

10. 洗水果：用盐水泡后清水冲，不用洗果剂。

11. 清洁马桶：用白醋和小苏打，不用洁厕灵。

12. 去除冰箱异味：放一卷卫生纸，不用放什么。

13. 洗头：用茶枯粉，不再用洗发水。

14. 清洁水槽：用柠檬片擦拭，不用专用清洁剂。

15. 晒被子：太阳下正反晒，不用烘干机。

16. 熨衣服：用蒸汽熨斗加水，不用熨衣喷雾。

17.洗毛巾：用盐搓洗，不用柔顺剂。

18. 驱蚊：挂艾草，不用电蚊香液。

19. 清洁家具：用橄榄油擦，不用光亮剂。

20. 洗菜：多泡几遍清水，不用洗菜粉。

21. 煮开水：用传统水壶，不用电热水壶。

22. 清洁厨房瓷砖：用白醋水擦，不用强力去污剂。

23. 清洁镜子：用土豆汁擦，不用镜子清洁剂。

24. 洗衣服污渍：用柠檬汁搓，不用去污剂。

25. 浇花：用淘米水，不用营养液。

26. 除水垢：用白醋煮，不用除垢剂。

27. 洗碗布清洁：用开水煮，不用洗洁精泡。

28. 洗袜子：用肥皂手搓，不用机洗。

29. 清洁地板缝隙：用牙刷蘸牙膏刷，不用缝隙清洁剂。

30. 洗床单：用肥皂粉，不用洗衣液。

31. 擦皮鞋：用香蕉皮擦，不用鞋油。

32. 清洁水龙头：用柠檬皮擦，不用清洁剂。

33. 清理衣橱：用白醋喷擦，不用空气清新剂。

34. 晒鞋子：垫报纸，不用鞋撑。

35. 熨裤子：用湿毛巾垫着熨，不用熨烫助剂。

36. 清洁锅具：用草木灰擦，不用洗洁精类产品。

37. 整理书籍：用干净湿布擦，不用专用清洁品。

38. 清洁灯具：用干布蘸面粉擦，不用灯具清洁剂。

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