痘肌、闭口的护肤总结单品分享【祛痘坑新笔记已更新】

作为一个从16岁长痘痘 到一个快26还在长闭口的仙女 我心塞得很…我不想谈情怀…鬼跟痘痘闭口有情怀啊！！你走开！！！👉🏻写在开始之前：3⃣️我自己的肤质是混干痘皮 近年来很少发大的囊肿痘 都是闭口or毛囊堵塞为主 超级耐受皮5⃣️如果去医院检查了内分泌激素妇科 都与长痘无关的情况下 头皮油 皮肤所谓外油内干 恭喜你 跟我一样 （大概率）是因为皮脂腺分泌异常导致的毛囊堵塞 所以导致了闭口、痘痘等问题1. AQ精致洗面奶 氨基酸基底（痘肌请避免皂基）空瓶4瓶的真爱 无论早上夜晚用都可以 容易起泡 香味非常高级 干皮用起来也很舒服3. noesa洗面奶 对鼻翼两边的粉刺有奇效 就是太麻烦 需要干手干脸 搓完再拿棉柔巾擦掉后 冷水再洗 我一般夏天会用这只 冬天宝宝做不到1. 甲硝唑氯化钠注射液0.9% 简单来说 就是消炎的作用 一般用在挤完痘痘or红肿发炎的时候 湿敷 比任何护肤水都有用 并且成分简单安全3. sk2 清莹露+神仙水 万年老梗 1+1大于2的功效 一般这个组合我会在皮肤状态稍微好点的时候用 但清莹露都会单独用于平时二次清洁👉🏻图5: 日常护肤的酸3. 杜克SkinCeuticals果酸精华 水杨酸搭配二元酸、甘醇酸的复合酸精华 主要针对于代谢不畅通而引发的毛孔堵塞 不仅能疏通毛孔 还能淡化色素减退细纹 就是给我们这种又该抗衰老还长痘人设计的… 根据自己的肤质注意用量5. 阿达帕林凝胶 医生开的 说当精华用 我个人用了整整四个月 是维a酸 效果不错 但是阿达帕林现在的效果比几年前差了很多 因为价格原因 浓度有所下降 几年前阿达帕林一只的售价在200元左右 现在只要40块 所以成分差了很多… 感光 晚上用👉🏻图6-7: 救我于危难的精华液2. pola极光精华 怎么说呢 这不是一个雪中送炭的精华 他在你皮肤状态较稳定的时候可以锦上添花 痘肌不太需要考虑这款4. 杜克skinceuticals B E夜间修护精华 适合痘肌的抗氧化精华 配方咖啡因有不错的抗炎效果 白藜芦醇这个成分我也很喜欢 挤出来是黄色的啫喱状 随着时间增加可能颜色会变深 有硅感 3个月内最好空瓶 但…宝宝做不到 精华略多…👉🏻图8: 面霜+面膜2. natrua bisse shock cream 官方是说这个系列是抗老的 但看成分来说 主打万能抗老成分a醇 抗炎好手烟酰胺 简单来说 调节油脂平衡去闭口抗老 这个给干皮用的 油皮可以考虑同系列gel cream👉🏻图8-9: 面膜2. natura bisse清洁面膜 这真的是吸油烟机的战斗机 洗完面膜那一刹那 脸干净的反光 但有博主说这个含有高量sls会损伤皮脂膜 目前我用起来还不错 就是洗掉的时候泡泡太多…4. 杜克SkinCeuticals色修面膜 我对色修无感 但这个面膜我很喜欢 有一种calming的效果 挤完痘痘之后镇定退红 sales说在这个面膜之前用色修精华打底 洗掉的时候按摩洗掉 效果会更好1. 狮王祛痘药膏 大家都懂 消炎杀菌去除脂肪粒 家中常备药3. 痔肤清软膏 苗药 主要作用清热解毒 不单用 加在泥膜里面增强效果⚠️点涂药膏可以穿插使用 避免产生抗药性1⃣️ 洗脸之前要先洗手 大家直接、间接会接触脸的东西一定要消毒 包括粉刺针 手机 办公用具 鼠标键盘 做到每天用酒精棉片消毒3⃣️ 早睡早起 饮食我做不到忌口 毕竟站在食物链的顶端不是为了忌口的… 但早睡对痘痘闭口真的有改善作用5⃣️ 发际线长粉刺大部分是因为洗面奶弄到发际线没洗干净引起的 半永久纹眉可能会导致眉毛里粉刺增多 当然这是个别现象（like me）7⃣️ 皮肤状态很差 全脸炎症大爆痘的时候 精简护肤 这个时候less is more 不要一层一层的往上涂 做好基础保湿 着重消炎即可 上脸的东西不要超过三样甲之砒霜乙之蜜糖 适合我的不一定适合你 不要随意跟风 这篇只是我的一些心得 希望对大家有所帮助欢迎有问题在评论里提问 笔记里没写的我都会回答～1. 在我这下面给自己三无产品打广告的人 麻烦自重 看到就删除   3. 关于刷酸、点阵激光的笔记 答应你们一定会出 时间maybe接下来两个月内吧 我之前做完全没拍照 等我再去做一次给你们拍过程图… 不要催我… 我是个经不起催的人…
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