12个居家整理方法,与8个身心整理技巧,愿你每天都有好心情!
书海泛舟,人间清欢

这是书语人间为你解读的第721本书
《女子整理术》

家具要尽可能少; 选择容易保养的材质; 确定所有物品的位置,用后放回原位; 放清洁用品放在随处可以拿取的位置上; 把装饰品摆在能看到的地方; 不要把物品堆放在地板上

扔掉尺码不合适、起球、1年内没有穿过的衣服 选择相同款式的衣架,将衣服按照长短、上班/日常挂起来, 把小物放入收纳箱里

常用的厨具悬挂起来,方便拿取; 常用的餐具放在方便拿取的柜子里; 调料放在置物架上,做饭的时候才不会手忙脚乱; 洗碗池和橱柜台面上不要堆放物品; 平底锅放在文件夹收纳盒里,竖式收纳; 水槽下面置放收纳筐,可以收纳许多物品。

食材放在固定位置上; 使用同一材质的保鲜盒、收纳盒 每月整理一次冰箱,扔掉过期的食材。

家具不宜过多; 家具材质和颜色要统一; 窗帘选择明亮的颜色; 杂志报纸放在固定位置上; 不要在地板上堆放物品
卧室的家具与窗帘颜色要统一; 房间灯光要柔和; 使用香薰改善卧室的味道; 墙壁装饰不要太多; 床头柜上放置随身用品; 床上用品要保持整洁; 有效利用床下空间

把物品放置在托盘或收纳篮里; 经常擦拭镜子和水龙头; 扔掉过期的化妆用品 打扫工具要选择有设计感; 不要过度囤货

用装饰画打造自己的风格; 使用植物、鲜花去装饰玄关; 放置一面用以整理仪容仪表的全身镜

固定放书的空间,每当书太多的时候,要提醒自己,先读完已有的再买; 用手机应用阅读书籍和杂志; 把书分类,利用闲鱼、多抓鱼等小程序出售不继续阅读的图书。

想想今天的待办事项 喝一杯温水; 做一些舒缓的拉伸; 吃一顿丰盛的午餐; 用5分钟打扫餐桌
处理邮件; 优先处理重要的工作; 工作间隙喝水休息一下; 确定下班后要做的事情
梳理今天的工作内容; 规划明天的工作; 留出看电视,看手机的时间; 到睡觉时间,不困也要闭眼休息

发呆 打扫卫生 给植物浇水 拉伸 翻阅手帐 回复邮件

提前预留出属于自己的时间; 每天做一件自己喜欢的事情; 花时间在自我提升上; 规定好用于看电视、玩游戏、上网的时间; 把不重要但紧急的事情委托出去


如果觉得难以相处,那就不要主动和对方联系了; 把时间花在对自己有意义的事情上面; 如果感到与对方相处有压力,就应该果断与对方保持距离,尽量不联系,减少见面; 人际关系不是越多越高,和你真正觉得重要的人保持联系就好了


