整理师不会告诉你的真相:保持房间久住不乱靠的不是勤快,而是这9个小习惯!
当然整理房间并不难,难的是让它一直保持整洁。今天分享9个微习惯,从根本上改变房间状态。
1、随手物归原位
充电器、钥匙、遥控器……这些高频使用的小物,养成习惯用完立刻送回原处。不要想着“我等会放回去”“暂时放在这儿”,很多人最后都会忘记。
实验证明,归位动作平均只需7秒,而拖延带来的寻找、堆积、整理成本,往往是它的十倍不止。
2、提前收拾好备用物品
比如当晚睡觉前,准备好第二天要穿的衣服、要带的物品。这个习惯至少能让你的早晨节省20分钟,多睡一会儿或从容享受一杯咖啡,都是满满的幸福感。
3、定期清理东西打扫房间
人往往都有惰性,还有依赖的心理,家里越乱、越脏,就越不想收拾。
家里哪里乱了,立马收拾好,不要拖延。看到地板有头发就扫,台面有水渍就擦——否则,延迟的每一分钟都在增加你的心理负担。
4、早晨起床叠好被子
出了学校,就很少有人叠被子了。可被子不叠的话,整个屋子就会显得特别凌乱。
每天起床花1分钟铺平被子(不必追求军营式棱角),整个屋子就会规整许多。
5、饭后及时刷碗
许多人都有这个习惯,就是吃完饭,喜欢把碗放着,什么时候想刷再刷,这样就会导致厨房很乱,一看到就败心情。
我现在是餐后立马洗碗,趁油污还未凝固,也好清洗。也避免了饭后立马坐下,减少赘肉。
6、换下的衣服不乱扔
换下要洗的衣服立马扔进洗衣机,绝不堆放在椅子或床上。还可以穿一天暂时不洗的衣服直接用衣架挂好,避免衣物堆积。
7、学会收纳
不用像日本主妇一样收纳盒琳琅满目,根据自己的生活方便,合理布局收纳空间,东西分类归纳。物品摆放不要太密集,每个抽屉/柜子20%留白原则,避免拥挤导致的混乱。
8、少买
东西越少家里越干净。买东西要从需求出发,不买“可能有用”的东西,不贪便宜买质量差的东西。
9、学会断舍离
让自己戒掉舍不得、好可惜、捡便宜,好好整理家中的物品,把那些不需要的物品通通扔掉,比如说:
过期的药品、化妆品、食品
很久没用的小家电、
一年未穿的衣服
功能重复的工具……
极简的本质,是让物品服务于生活,而非被物品消耗能量。